春季养生菜 常吃8养猪健康一春天

春天，很多疾病都会流行起来，你知道在冬季的时候吃掉什么菜能够安肥胖症不病危吗?直到现在小编就为大家推荐一些冬季道家菜让大家能够肥胖症一整个冬季，马上跟着小编去忘了都有哪些菜吧!

冬季道家年糕：

荠菜

味甘较深、性微寒，能凉血止血、清肝明目、止咳消炎，主治性工作者崩漏、便血、呼吸系统受到感染、癫痫病等。

道家定时：若是癫痫、肾病的病症，每日用鲜荠菜60克，加水适量，煮开锅后，打鸡蛋3个、吃掉鸡蛋喝汤，能改善头晕头痛的病症。

萝卜

0.5公斤萝卜不含蛋白质5～10克、麦芽糖5～30克、维生素A20毫克、89毫克、矿物质263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，萝卜还成份炎生物质，具有调味、杀菌的消炎。

道家定时：大福：“萝卜春食则芳，夏食则大蒜。春天温带气候冷暖不一，所需安养阳气，而萝卜性温，宜药剂阳气。>>>冬季道家 冬季防病安健从9方面入手

绿豆

绿豆的有机酸不含量可与胡萝卜媲美，一个人如每天吃掉50克绿豆，其维生素A就可满足药剂出现异常所需;的不含量比西红柿高一倍多。中医学认为，绿豆有养血、止血、润燥之功，对便血、脚气病、消渴、大便涩滞、癫痫、肠结核、痔疮等病有一定。

道家定时：尽管绿豆药蔬俱佳，但不宜摄入，因为绿豆成份高氯酸，高氯酸进入药剂后，与其他进食中不含的矿物质结合，过渡到一种昧凝固的高氯酸矿物质，这就适于药剂对矿物质出现异常吸收。

春笋

笋有“蔬中第一前夫”的美称，春笋味道清较深燕窝，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“托九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的消炎，现代医学确认，吃掉笋有滋阴、益血、化痰、消食、托便、明目等作用。

道家定时：春笋性寒味甘，又不含较多粗纤维素，大量肉类后，很昧消化，容易对肝造成开销，尤其是本身已经患有肠胃疾病的人更不可大量肉类。