可以从几个方面入手预防外阴瘙痒

　　女性朋友最担心的就是阴部出现任何疾病，由于这是女性比较私密的部位，出现每种疾病都会造成女性朋友的为难，而外阴瘙痒正是这类为难局面中的最为难的1种，其实我们可以从以下几个方面来预防外阴瘙痒的。

　　预防瘙痒的5大绝招：

　　1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食品会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或不吃。

　　2.穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的磨擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的亵服建议清洗后再穿，避免制衣进程中的化学品残留引发皮肤过敏。

　　3.保证睡眠，放松心情，适度运动。

　　4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是1样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖锐的指甲搔抓虽然能够暂时见效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会愈来愈严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或精油，用温热的手掌及指腹轻轻推拿全身皮肤，对瘙痒严重的部位则适当增加力度。

　　5.积极医治妇科病，如阴道炎、外阴白斑等都能引发外阴瘙痒，也是非常常见的缘由。　　

　　女性怀孕后外阴瘙痒怎样办?

　　1、要去医院做妇科体检及白带的常规检查，用以了解有无阴道炎或外阴炎，明确诊断，遵医嘱用药，未确诊前不可盲目自行用药以避免担误病情或影响胎儿。

　　2、如果是较严重外阴炎的病情，1定要立即进行医治，要到正规医院妇产科进行检查。查明缘由后在医生的唆使下，要选对胎儿影响较小的药物系统规范的进行医治。

　　3、外阴炎的病情如果不严重，那末可从注意自我卫生做起，平时需注意卫生，预防感染。

　　通过上面的介绍我们可以看出，预防外阴瘙痒还是有绝招的，只要坚持从以上5点做起，就可以避免外阴瘙痒的产生，如果这类疾病不见好转，那末就要到正规医院接受正规的检查，并接受医生的医治。