不孕女性月经不调的原因介绍 月经不调的按摩调理方法

　　很多人认为月经不调没甚么大碍，没必要放在心上，其实这类想法10分毛病的，月经不调有很多危害，不孕就是最多见的，所以当出现了月经不调，1定要引发高度的重视。

　　首先了解1下不孕女性月经不调的缘由：

　　1、神经内分泌功能失调引发，即下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或缺点；

　　2、女性卵巢因素引发，育龄期女性月经不调多是由于卵巢黄体功能不足致使的；

　　3、器质性病变引发，包括生殖器的局部炎症、肿瘤、发育异常、内分泌功能紊乱和其他的1些全身性疾病。

　　月经不调的推拿调理方法

　　（1）、点按中脘穴

　　中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚的地方，点按中脘穴能够增进经气运行，调理胃的功能。用手指导按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

　　（2）、揉按心窝

　　心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区，用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上，使局部感到温暖、舒畅，有调理中焦气机，使胃气通畅的作用。如果消化不良，胃胀症状明显，可由心窝处开始重复由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。

　　（3）、推按两肋

　　两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部，使局部发热，能够疏通肝胆经，调畅气机。

　　常常练习这些手法可以有效调理胃功能，到达养胃、暖胃，调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。

　　（4）、艾灸中脘穴

　　用艾条灸中脘穴10⑴5分钟，或用艾罐灸20⑶0分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于5指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改良胃疾。

　　（5）、艾灸足3里穴

　　外膝下3寸，胫骨外侧月1横指处，用艾条灸10⑴5分钟或艾罐20⑶0分钟。常常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和蔼血、祛邪防病之功效。